Venciendo la resistencia al cambio

Comenzar una dieta exige un gran esfuerzo ya que se trata de un gran cambio. Todo cambio cuesta debido a lo que se llama laresistencia al cambio, que se puede definir como aquellas fuerzas que se oponen e impiden el cambio. ¿Por qué sucede esto? Cuanto más grande sea el cambio, más grande es la resi...

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Published inDiario San Diego
Main Author Becky Krinsky e Iliana Berezovsky
Format Newspaper Article
LanguageSpanish
Published Chula Vista, Calif Diario San Diego 05.05.2011
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Summary:Comenzar una dieta exige un gran esfuerzo ya que se trata de un gran cambio. Todo cambio cuesta debido a lo que se llama laresistencia al cambio, que se puede definir como aquellas fuerzas que se oponen e impiden el cambio. ¿Por qué sucede esto? Cuanto más grande sea el cambio, más grande es la resistencia [http://es.shvoong.com/tags/resistencia/]. Por otro lado, la vida implica cambios constantes, nada permanece igual. Por lo tanto, sólo si arriesgamos podremos disfrutar de la sensación de ser los cocineros de nuestra cocina, de tener el mando y forjar nuestro destino