The influence of altitude training on the manifestation of muscle force in the lower limbs and aerobic endurance on students specializing in ski

• Published in: Timisoara Physical Education and Rehabilitation Journal Vol. 15; no. 28; pp. 39 - 45
• Main Authors: Glazer, Ciprian, Nagel, Adrian, Puta, Tiberiu, Domokos, Martin, Reitmayer, Hans Eric, Nicoară, Vlad, Jurjiu, Nicolae-Adrian, Mirică, Silvia Nicoleta
• Format: Journal Article
• Language: English
• Published: Timisoara West University of Timisoara 01.01.2022
• Subjects: Altitude; Hemoglobin; Measurement Techniques; Muscle strength; Muscular Strength; Olympic games; Physical education; Physical Fitness; Sea level; Skiing; Specialization; Students
• ISSN: 2065-0574; 2199-6040
• DOI: 10.2478/tperj-2022-0005

Scop: Influenţa antrenamentelor desfăşurate la altitudine asupra performanţei sportive reprezintă un subiect de interes, fiind cercetat la scară largă. În comunitatea sportului s-a acceptat faptul că antrenamentele desfăşurate la altitudine pot îmbunătăţi performanţa de la nivelul mării, astfel, acest studiu are scopul de a analiza influenţa antrenamentelor la altitudine asupra manifestării forţei musculare la membrele inferioare şi rezistenţei aerobe la studenţii de la cursul de aprofundare într-o ramură sportivă-schi, pe modelul "living high- training high". Material: În acest studiu au fost incluşi 9 studenţi de la Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport din Timişoara ( vârstă= 25.12± 7.39 ani; distribuţia pe gen: 1 subiect de gen feminin/ 8 subiecţi de gen masculin; fiecare participant având un istoric sportiv şi activ), care au urmat cursul de aprofundare într-o ramură sportivă-schi, luând parte la programul şi activităţile specifice acestui curs, precum şi la antrenamentele desfăşurate la altitudine. Metodă: Lotul a fost evaluat în două momente (înainte- T0 şi după perioada de antrenament-Tl), folosind următoarele teste de evalaure: testul intermitent Yo-Yo (Yo-Yo Intermitent Recovery Test Level 1- YYIRT1), scaunul roman în izometrie, testul săriturii în înălţime evaluat prin intermediul dispozitivului OPTOJUMP, testul săriturii în lungime. Parametrii evaluaţi au fost: nivelul (nivel) de dificultate atins la testul intermitent Yo-Yo (Yo-Yo), timpul (s) de menţinere al contracţiei izometrice la testul scaunului roman în izometrie (SR), distanţa (m) parcursă în înălţime la testul săriturii în înălţime (SI), distanţa (m) parcursă în lungime la testul săriturii în lungime (SL). Datele au fost prelucrate în Excel (v2205) iar prelucrarea statistică s-a efectuat cu ajutorul testului Student t. S-a considerat faptul că rezultatele sunt semnificative statistic pentru valori ale lui p< 0.05. Rezultate: În analiza datelor obţinute din cele două momente de evaluare, se observă o tendinţă de îmbunătăţire a performanţei sportive pentru tot grupul analizat exprimată prin rezultatele superioare obţinute după perioada de antrenament desfăşurată la altitudine. Progresul înregistrat a fost cuantificat prin normalizarea valorilor absolute şi a fost exprimat procentual astfel: Yo-Yo= -1% ±0.08 STD; SR= +168% ±1.26STD; SI-genuflexiune= -4% ±0.16STD; SI- mâinile la nivelul şoldurilor= -2% ±0.14STD; SI- mâinile libere= +2% ±0.14STD; SL= +6% ±0.04STD; SL SLJ R= +9% ±0.08STD; SL SLJ L= +10% ±0.08STD. Concluzii: Din evaluările efectuate la nivelul mării, înainte şi după perioada de antrenament, a rezultat o îmbunătăţire notabilă a forţei musculare a membrelor inferioare prin următoarele teste: scaunul roman în izometrie, săritura în lungime cu sprijin bilateral, săritura în lungime cu sprijin unilateral. fie pe partea stângă, fie pe partea dreaptă; înregistrând un (p) statistic semnificativ. Cu toate acestea, nu s-a observat nicio îmbunătăţire semnificativă la restul testelor.