Intensidad de las clases de educación física en adolescentes

• Published in: Revista internacional de medicina y ciencias de la actividad física y del deporte Vol. 15; no. 58; p. 309
• Main Authors: Yuste, J L, García-Jiménez, J V, García-Pellicer, J J
• Format: Journal Article
• Language: Spanish
• Published: Madrid Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte 01.06.2015
• Subjects: Exercise; Physical education; Teenagers; United States > US
• ISSN: 1577-0354
• DOI: 10.15366/rimcafd2015.58.007

Se registró la frecuencia cardiaca de 182 estudiantes (97 chicos y 85 chicas) de entre 12 y 18 años durante sus clases de Educación Física. Los resultados muestran una media del 21,62±14,33% del tiempo de clase en valores MVPA (moderate to vigorous physical activity). Respecto al género, pese a no ser significativo, los mayores valores corresponden a la chicas (23,47±14,45% vs 19,99±14,10%; p=0,106). No se ha observado efecto del tipo de sesión (deportes colectivos, deportes individuales, juegos tradicionales o bailes) sobre el tiempo en valores MVPA (p>0,05; TE<0,020), obteniéndose los mayores valores en sesiones de deportes colectivos. Los resultados muestran que la intensidad y duración de las clases registradas no cumplen con las recomendaciones para suponer un adecuado trabajo cardiovascular.