Efeito agudo de diferentes protocolos de aquecimento com restrição de fluxo sanguíneo na potência média e na fadiga muscular em atletas de CrossFit

• Published in: Motricidade Vol. 15; pp. 185 - 191
• Main Authors: Ribeiro, Emily Karoline B, Brasiliano, Marlon M, Leandro, Leonardo S, Silva, Pedro G L, Gomes, Gabriel B A, Paz, Carlos R, Paz, Natália H, Lucena, Pedro H M, de Vasconcelos, Wanessa K Vieira, Sousa, Maria do S C
• Format: Journal Article
• Language: Portuguese
• Published: Ribeira de Pena Edições Desafio Singular 01.01.2019
• Subjects: Exercise; Gene expression; Medicine; Sports injuries; Sports medicine; Warm up (exercise)
• ISSN: 1646-107X; 2182-2972

Este estudo buscou comparar o efeito agudo de diferentes protocolos de aquecimento com Isquemia precondicionante com o aquecimento específico na potencia e na fadiga muscularem atletas de CrossFit®. Participaram da pesquisa 19 atletas entre homens e mulheres com idades entre 18-35 anos, da cidade de Joao Pessoa/PB. Foram obtidos dados referentes as variáveis idade, estatura, massa corporal, massa muscular esquelética, massa de gordura, por meio do Bioimpedanciomentro 570, potencia média e fadiga muscular por meio da plataforma de contato, utilizando o protocolo de Bosco. Aplicou-se a equaçao de estatística generalizada (p < 0.05) e TF. nao foi demonstrado diferenças estatísticas significativas entre os protocolos e entre os momentos dos protocolos de aquecimento na potencia. Inversamente ocorreu com a fadiga muscular, sendo apresentado diferença estatística significativa no protocolo AE, entre os momentos pré e pós 10 min protocolos concluir que na comparaçao entre os protocolos IPC e IPCC como aquecimento, assim como o AE com RFS nao foram capazes de melhorar a potencia média e a fadiga muscular. Contudo, o AE obteve resultado estatisticamente significativa, se mostrando como um efetivo método de aquecimento para otimizar a performance dos atletas de CrossFit®.