Aerobik Ve Anaerobik Egzersizlerin Hematolojik Parametrelere Akut Etkisi

• Published in: International journal of human sciences Vol. 7; no. 1
• Main Authors: İbiş,Serkan, Hazar,Serkan, Gökdemir,Kadir
• Format: Journal Article
• Language: Turkish
• Published: J-Human Sciences 01.01.2010
• Subjects: Arkeoloji; Felsefe & Psikoloji & Sosyoloji; Mimarlık ve Tasarım; Siyasal Bilimler; Turizm; Sakarya; Türkiye; aerobik egzersiz; Aerobik; akut etki; hematolojik parametre
• ISSN: 2458-9489; 1303-5134

Aerobik ve anaerobik egzersizlere hematolojik parametrelerin verdiği akut tepkinin araştırılması amaçlanan bu çalışmaya yaş ortalamaları 21,6 yıl olan 18 sedanter erkek gönüllü olarak katılmıştır. Çalışmaya katılan deneklerin Max VO2 değerleri Astrand Bisiklet Ergometre testi ile belirlendi. Max V02’nin % 50’siyle, 45 dakika süreyle aerobik egzersiz, Max VO2’nin % 120’siyle, tükeninceye kadar anaerobik egzersiz yaptırıldı. Çalışmada egzersiz öncesi, egzersizin hemen sonra ve egzersizden 24 saat sonra venöz kan örnekleri alınarak, hematokrit değerlerine bakıldı. Çalışmanın istatistiksel analizleri; One-Way Anova kullanılarak yapıldı. Aerobik egzersiz sonrası hematolojik değerlerin hiç birinde anlamlı değişiklikler tespit edilmemiştir. Ancak, anaerobik egzersizden hemen sonra Hb, Hct, Wbc değerlerinde anlamlı artışlar, 24 saat sonra ise anlamlı düşüşler tespit edilmiştir. Her iki egzersizin aynı zamanları karşılaştırıldığında ise anaerobik egzersizdeki artış ve azalmalar aerobik egzersize nazaran anlamlı olduğu tespit edilmiştir. Sonuç olarak, yoğun ve yıpratıcı egzersizler, hafif şiddetli egzersizlere göre hematolojik değerleri daha çok etkilediği bununda egzersiz sürecinde ve sonrasında kanın hematokrit seviyesinin değişmesinden ve lökositlerin marjinasyon havuzundan demarjinasyonla dolaşıma girmesinden kaynaklandığı düşünülmektedir.