Insomnio, latencia al sueño y cantidad de sueño en estudiantes universitarios chilenos durante el periodo de clases y examines

Conclusión: En periodo de exámenes se incrementa significativamente la latencia al sueño, en especial en mujeres; en hombres se observa una disminución de las horas de sueño. Finalmente, las mujeres presentan un mayor riesgo de somnolencia diurna; en cambio, la ausencia de insomnio es un factor prot...

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Published inSalud Uninorte Vol. 33; no. 2; p. 75
Main Authors Durán Agüero, Samuel, Rosales Soto, Giovanni, Moya Cantillana, Cristóbal, García Milla, Paula
Format Journal Article
LanguageSpanish
Published Fundacion Universidad del Norte 01.05.2017
Subjects
Chile
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Summary:Conclusión: En periodo de exámenes se incrementa significativamente la latencia al sueño, en especial en mujeres; en hombres se observa una disminución de las horas de sueño. Finalmente, las mujeres presentan un mayor riesgo de somnolencia diurna; en cambio, la ausencia de insomnio es un factor protector. Ni el estado nutricional ni el consumo de cafeína se asociaron con problemas de sueño.
ISSN:0120-5552