CAMINHO DA SAÚDE

O projeto “Caminho da saúde”, através da prática de atividades físicas na modalidade caminhada, junto à comunidade abrangida pela Estratégia Saúde da Família – S. José, na Região Centro-Leste do Município de Santa Maria/RS, tem por objetivo oportunizar experiências acadêmicas através de uma atividad...

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Published inRevista Contexto & Saúde Vol. 11; no. 20
Main Authors Ana Lia Benini, Caroline Silva de Freitas, Vanessa Michelon Cocco, Maria Saleti Lock Vogt
Format Journal Article
LanguageEnglish
Published Editora Unijuí 01.07.2013
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Summary:O projeto “Caminho da saúde”, através da prática de atividades físicas na modalidade caminhada, junto à comunidade abrangida pela Estratégia Saúde da Família – S. José, na Região Centro-Leste do Município de Santa Maria/RS, tem por objetivo oportunizar experiências acadêmicas através de uma atividade de ensino-extensão e desenvolver um espaço de atividades físicas regulares por meio de um grupo de caminhada. É desenvolvido semanalmente, sendo realizados exercícios de alongamento para aquecimento prévio da musculatura e de relaxamento após a caminhada, além de identificação de queixa de origem músculo-esquelética. Participam, em média, oito pessoas, entre homens e mulheres da comunidade, idosos (maioria), acadêmicos e professora da UFSM. As contribuições preventivas dos bons hábitos de saúde e seus efeitos sobre a qualidade de vida são mais importantes do que a quantidade de vida, sendo os indivíduos responsáveis pela qualidade de suas vidas.
ISSN:1676-188X
2176-7114
DOI:10.21527/2176-7114.2011.20.783-788