Sedentarismo y salud: efectos beneficiosos de la actividad física

• Published in: Apunts : educación física y deportes Vol. 83; no. 1; pp. 12 - 24
• Main Authors: Sara Márquez Rosa, Javier Rodríguez Ordax, Serafín de Abajo Olea
• Format: Journal Article
• Language: Catalan
• Published: Institut Nacional d´Educació Física de Catalunya (INEFC) 01.03.2006
• Subjects: Actividad física; Adherencia; Ejercicio; Salud; Sedentarismo

En los últimos años, numerosos estudios epidemiológicos y experimentales han confirmado que la inactividad es causa de enfermedad y que existe una relación dosis/respuesta entre actividad física y/o forma física y mortalidad global. Las personas que mantienen unos niveles razonables de actividad, es...