AGILIDADE E FLEXIBILIDADE EM PRATICANTES DE CROSSFIT

• Published in: Centro de Pesquisas Avançadas em Qualidade de Vida no. v12n3; pp. 1 - 7
• Main Authors: Soares, Cristiano Luiz, Brito, Marina Avayou, Cunha, Renan Fernandes da, Pereira, Adriano de Almeida, Viola, Juliana Cristina, Guedes, Uebister Igor dos Santos, Almeida, Mateus Valério de, Carvalho, Alexandre Freitas de, Passos, Ricardo Pablo, Vilela Junior, Guanis de Barros, Politano, Hugo
• Format: Journal Article
• Language: English
• Published: 24.08.2020
• ISSN: 2178-7514; 2178-7514
• DOI: 10.36692//v12n3-20

Atualmente existem diversos box de CrossFit espalhados no Brasil e no mundo. Diante disso, o presente estudo teve como objetivo identificar e comparar a agilidade e a flexibilidade entre praticantes de CrossFit da cidade de Lavras no Sul de Minas Gerais. A amostra foi composta por 18 praticantes de CrossFit, sendo 10 do sexo masculino (grupo 1) e 8 do sexo feminino (grupo 2), numa faixa etária de 20 a 29 anos, onde todos atenderam os critérios de inclusão. O estudo é descritivo de cunho transversal e delineamento comparativo. Os resultados encontrados para a flexibilidade masculino e feminino respectivamente, tiveram média e desvio padrão de 32,9±8 cm e 35,8±5 cm, e na agilidade de 9,8±0,4 e 11,6±1,3 segundos. Conclui-se que para na variável flexibilidade não existe diferenças significativas entre os grupos, p=0,389, no entanto, na agilidade foi observada diferença significativa entre os grupos de p=0,001 para praticantes regulares de CrossFit.