表达性写作对新兵重复性消极思维及焦虑抑郁情绪的影响

R395.1%R395.6%R821.2; 目的 探讨表达性写作对新兵重复性消极思维(repetitive negative thinking,RNT)及焦虑、抑郁情绪的作用,并比较不同写作间隔对训练效果的影响.方法 采用整群抽样法抽取某部队新兵262人,以连为单位将其分为3组,包括2个以RNT为中心的表达性写作组,训练时间分别为每周1次,连续6周(6周组,90人)和每天1次,连续6 d(6 d组,83人),以及1个不进行任何干预的对照组(89 人).使用持续性思维问卷(Perseverative Thinking Questionnaire,PTQ)、抑郁自评量表(Self-Rating D...

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Published in陆军军医大学学报 Vol. 46; no. 15; pp. 1817 - 1824
Main Authors 陈功金, 彭李, 靳子豪, 赵爱军, 闫炫匀, 刘博, 李敏
Format Journal Article
LanguageChinese
Published 400038 重庆,陆军军医大学(第三军医大学)医学心理系军事心理学教研室%545000 广西柳州,95275部队 15.08.2024
Subjects
anxiety
expressive writing
表达性写作
焦虑
repetitive negative thinking
新兵
重复性消极思维
depression
抑郁
new recruits
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Summary:R395.1%R395.6%R821.2; 目的 探讨表达性写作对新兵重复性消极思维(repetitive negative thinking,RNT)及焦虑、抑郁情绪的作用,并比较不同写作间隔对训练效果的影响.方法 采用整群抽样法抽取某部队新兵262人,以连为单位将其分为3组,包括2个以RNT为中心的表达性写作组,训练时间分别为每周1次,连续6周(6周组,90人)和每天1次,连续6 d(6 d组,83人),以及1个不进行任何干预的对照组(89 人).使用持续性思维问卷(Perseverative Thinking Questionnaire,PTQ)、抑郁自评量表(Self-Rating Depression Scale,SDS)和焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale,SAS),在干预前(T0)、干预结束时(T1)和干预结束后1个月(T2)分别对3组进行评估.结果 干预前3组之间人口统计学信息及各心理学指标差异均无统计学意义.干预后,6周组(T1、T2)的RNT、抑郁和焦虑得分相比基线(T0)均显著降低(P＜0.01);6d组的RNT、抑郁、焦虑得分呈现先升后降的趋势,RNT和抑郁得分T1时显著高于T0时(P＜0.01),T2时三者均回落,其中抑郁和焦虑得分显著低于T.时(P＜0.01);对照组各心理学指标训练前后均无显著变化.结论 6周以RNT为中心的表达性写作可以降低新兵的RNT,并减少抑郁和焦虑情绪,而连续6 d的写作方案未观察到类似效果,推荐在新兵中使用6周写作干预以促进心理健康.
ISSN:2097-0927
DOI:10.16016/j.2097-0927.202312118