运动降低睡眠障碍相关心血管疾病风险的作用

心血管疾病是城乡居民死亡的首要原因,已成为全球重大的公共卫生问题.对心血管疾病风险因素的防控在预防、稳定甚至逆转心血管疾病方面具有重要意义.研究发现,一些睡眠障碍问题与心血管疾病直接相关,可能通过内皮功能障碍、自主神经平衡失调、炎症反应、代谢功能障碍等途径诱发.运动有助于改善睡眠障碍从而降低心血管疾病的发生风险,对于改善睡眠有着药物治疗所不可替代的优势.不同类型睡眠障碍宜通过运动方式、强度、时间等因素进行调整,良好的睡眠状态也会进一步降低心血管疾病的发生风险.探讨运动对与睡眠障碍相关的心血管疾病风险的改善作用,并从睡眠角度阐述运动降低心血管疾病发生风险的作用机制,可为运动治疗睡眠障碍的研究提供...

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Published in中南大学学报（医学版） Vol. 49; no. 4; pp. 526 - 533
Main Authors 乔韵衡, 张培珍
Format Journal Article
LanguageChinese
Published 北京体育大学运动医学与康复学院,北京 100084 2024
Subjects
cardiovascular disease
sleep disorders
睡眠障碍
心血管疾病
运动
exercise
risk factor
风险因素
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Summary:心血管疾病是城乡居民死亡的首要原因,已成为全球重大的公共卫生问题.对心血管疾病风险因素的防控在预防、稳定甚至逆转心血管疾病方面具有重要意义.研究发现,一些睡眠障碍问题与心血管疾病直接相关,可能通过内皮功能障碍、自主神经平衡失调、炎症反应、代谢功能障碍等途径诱发.运动有助于改善睡眠障碍从而降低心血管疾病的发生风险,对于改善睡眠有着药物治疗所不可替代的优势.不同类型睡眠障碍宜通过运动方式、强度、时间等因素进行调整,良好的睡眠状态也会进一步降低心血管疾病的发生风险.探讨运动对与睡眠障碍相关的心血管疾病风险的改善作用,并从睡眠角度阐述运动降低心血管疾病发生风险的作用机制,可为运动治疗睡眠障碍的研究提供依据,同时为降低心血管疾病风险提供新的方向.
ISSN:1672-7347
DOI:10.11817/j.issn.1672-7347.2024.230426