목표설정 훈련이 배우의 행복감에 미치는 효과:단일사례연구

• Published in: 한국콘텐츠학회 논문지, 20(3) Vol. 20; no. 3; pp. 345 - 355
• Main Author: 유현미(Hyun-Mee Yoo)
• Format: Journal Article
• Language: Korean
• Published: 한국콘텐츠학회 2020
• Subjects: 학제간연구; 동기; Happiness; Motivation; 목표설정훈련; 배우; Actor; Goal Setting Training; 행복감
• ISSN: 1598-4877; 2508-6723
• DOI: 10.5392/JKCA.2020.20.03.345

This study examines the effect of goal setting training during psychological skills training on improving the happiness of actors using a single case study design. The subject of this study was a famous actor in his late 40s who had received personal psychological training from this researcher, a sports psychological counselor, to strengthen his psychological capabilities. The goal setting training program consisted of 8 sessions of 60~90 minutes each. For the purpose of this study, pre and post tests were conducted using the Oxford Happiness Scale developed by Argyle (2005), and in-depth interviews were also conducted. As a result, goal setting training had a positive effect on improving the happiness of actors. 이 연구는 단일사례 연구 설계를 활용하여 배우의 행복감 향상에 심리기술훈련 중 목표설정훈련이 어떠한 영향을 미치는지 그 효과를 검증하는 것이다. 이 연구의 대상은 40대 후반의 유명배우로 자신의 심리역량 강화를 위해 스포츠 심리상담가인 본 연구자에게 개인 심리훈련을 받았던 내담자이다. 목표설정훈련 프로그램은 60~90분씩 총 8회기로 진행되었다. 연구의 목적을 위해 Argyle이 개발한 옥스퍼드 행복 척도를 사용하여 사전·사후 검사를 하였으며, 이와 더불어 심층 면담을 실시하였다. 그 결과 목표설정 훈련은 배우의 행복감 향상에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.