足関節底屈筋群に対するストレッチング様式の違いがヒラメ筋H波および筋血流動態に及ぼす影響

〔目的〕スタティックストレッチング（static stretching；SS）とダイナミックストレッチング（dynamic stretching；DS）後のa運動ニューロンの興奮性と筋血流動態の経時的変化を調査した．〔対象〕健常成人20名．〔方法〕ストレッチング前（pre），直後（post 1），5分後（post 2），10分後（post 3）に足関節背屈角度，H波およびM波振幅，ヒラメ筋血流量を計測した．〔結果〕SS，DSともに背屈角度が増大した．H波振幅はSSで減少傾向を示したが，DSではpost 1からpost 2，3にかけて有意に増大した．ヒラメ筋血流量はともに有意な差はなかった．〔結...

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Published in理学療法科学 Vol. 29; no. 2; pp. 219 - 223
Main Authors 正木, 友佳子, 櫛田, 歩未, 野口, 綾利, 菅原, 和広
Format Journal Article
LanguageJapanese
Published 理学療法科学学会 2014
Subjects
dynamic stretching
H波
static stretching
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ISSN1341-1667
2434-2807
DOI10.1589/rika.29.219

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Summary:〔目的〕スタティックストレッチング（static stretching；SS）とダイナミックストレッチング（dynamic stretching；DS）後のa運動ニューロンの興奮性と筋血流動態の経時的変化を調査した．〔対象〕健常成人20名．〔方法〕ストレッチング前（pre），直後（post 1），5分後（post 2），10分後（post 3）に足関節背屈角度，H波およびM波振幅，ヒラメ筋血流量を計測した．〔結果〕SS，DSともに背屈角度が増大した．H波振幅はSSで減少傾向を示したが，DSではpost 1からpost 2，3にかけて有意に増大した．ヒラメ筋血流量はともに有意な差はなかった．〔結語〕SSとDSのH波振幅の経時的変化の違いは抑制メカニズムの違いによることが示唆される．
ISSN:1341-1667
2434-2807
DOI:10.1589/rika.29.219