目標消費エネルギーに基づく行動目標を設定した減量プログラムの有効性

• Published in: Journal of the Japan Dietetic Association Vol. 55; no. 3; pp. 206 - 215
• Main Authors: 宇津木, 志のぶ, 永田, 順子, 石塚, 貴美枝, 佐藤, 圭子, 久保田, 晃生
• Format: Journal Article
• Language: Japanese
• Published: 公益社団法人 日本栄養士会 2012; The Japan Dietetic Association
• Subjects: behavioral goals; consumption energy; specific health counseling; weight loss program; 消費エネルギー; 減量プログラム; 特定保健指導; 行動目標
• ISSN: 0013-6492; 2185-6877
• DOI: 10.11379/jjda.55.206

This study aimed at proposing the method which can do a setup easily of the behavioral goals to reduce body weight based on the target consumption energy, and the usefulness of the weight loss program using the method was examined. Forty-six obese people of BMI 25 kg/m2 or more in Shizuoka, Japan were recruited to the program. The result, our original weight loss program would be useful in the specific health counseling in Japan. 本論文は、目標消費エネルギーに基づく減量のための行動目標の設定が容易にできる方法を提案すると共に、その方法を用いた減量プログラムの有用性について、一般公募したBMI 25 kg/m2 以上の男女46 人を対象に検討したものである。その結果、消費エネルギーを考慮した行動目標を立てる減量プログラムが有用であり、今後の特定保健指導のプログラムの1 つとして活用できることを示唆した。