老人保健施設入所者におけるアロマセラピー・マッサージの睡眠およびサーカディアンリズム障害の改善効果―パイロット研究

• Published in: 日本補完代替医療学会誌 Vol. 7; no. 2; pp. 87 - 93
• Main Authors: 渡邊, 聡子, 今西, 二郎, 渡邉, 映理, 櫻田, 久美, 尾内, 善四郎
• Format: Journal Article
• Language: Japanese
• Published: 日本補完代替医療学会 2010
• Subjects: アクティグラフ; アロマセラピー・マッサージ; サーカディアンリズム障害; 睡眠障害; 高齢者
• ISSN: 1348-7922; 1348-7930
• DOI: 10.1625/jcam.7.87

われわれは，アロマセラピー・マッサージのサーカディアンリズムに対する効果を 8 名の高齢者について，オープン比較試験において検討した．すなわち，アロマセラピー・マッサージを行う 1 週間前（第 1 週目），アロマセラピーを行った第 2 週目，アロマセラピー終了後 1 週間の第 3 週目の睡眠障害およびサーカディアンリズムを，アクティグラフを用いて比較検討した．その結果，就床時の睡眠率 (% sleep) および睡眠中の睡眠効率 (sleep efficiency) は，第 1 週および第 3 週と比較して，第 2 週では有意に増加することがわかった．24 時間のサーカディアンリズム周期のパワーピークはアロマセラピー・マッサージ後に有意に増加し，サーカディアンリズム障害が改善されることがわかった．さらに，第 2 週におけるスペクトラムサイクルのピークも第 1 週および第 2 週に比較して 24 時間により近くなっていた．これらの結果は，アロマセラピー・マッサージが高齢者における睡眠障害およびサーカディアンリズム障害を改善することを示唆している．