YOSAKOIソーラン祭り参加による感情とメンタルヘルスの改善

• Published in: 日本生気象学会雑誌 Vol. 43; no. 4; pp. 117 - 129
• Main Authors: 侘美靖, 森谷潔
• Format: Journal Article
• Language: Japanese
• Published: 日本生気象学会 01.02.2007
• ISSN: 0389-1313; 1347-7617

本研究は, 北海道のYOSAKOIソーラン祭り参加者を対象に, 練習及び祭りへの参加による感情及びメンタルヘルスの向上について調査することを目的とした. POMSテストの結果, 約4ヶ月の練習期間中にオーバートレーニングの様子は認められなかった. 踊り練習前後の感情変化をMood Check List-Short Form 1により測定した結果, 5, 15, 25回目練習日のいずれの時期においても快感情得点は練習後に有意に向上した. 練習前に比べ練習後にリラックス感得点が有意に向上したのは15回目練習日以降であったが, 対照群より低いレベルの変化であった, 不安感得点に有意な変化は認められなかった. 精神的健康パターン診断検査の結果, 練習開始期に比べ, 祭り後の心理的*社会的ストレス度は改善していた, YOSAKOIソーラン祭りと練習への参加は, 北国住民の感情及びメンタルヘルス改善に対する効果が期待される.