INGESTAO DIETETICA DE MACRO E MICRONUTRIENTES EM ATLETAS DE POWERLIFTING PRE-COMPETICAO

• Published in: Revista brasileira de nutrição esportiva Vol. 12; no. 74; p. 715
• Main Authors: da Maia, Anderson Vieira, Volkmann, Jurgenn Leonhard Conceicao, Severo, Gabriel Pasquini, dos Santos Cavalheiro, Felipe, da Silva Damasceno, Matheus, Ribas, Marcelo Romanovitch
• Format: Journal Article
• Language: Portuguese
• Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercicio. IBPEFEX 01.11.2018
• Subjects: Brasil
• ISSN: 1981-9927; 1981-9927

Atletas de Powerlifting apresentam necessidades diferenciadas para macro e micronutrientes, a fim de atender as necessidades especiais de seus treinos e competicões. Sendo assim, o objetivo deste estudo foi avaliar a ingestao dietetica de macro e micronutrientes em atletas de Powerlifting uma semana antes da competicao. Participaram da amostra 21 atletas competidores de nível estadual do Estado do Parana - Brasil com idade media de 28,9 [+ or -] 11,1 anos. A avaliacao dietetica foi realizada por meio do registro alimentar de três dias. Estes registros foram preenchidos pelos próprios atletas, após previa orientacao. Os resultados demonstram ingestao hiperproteica, hipoglicídica e hipolipídica e consumo inadequado abaixo para vitaminas C e K, Calcio, Zinco, e acima para vitaminas B1, B6, B12 e Ferro. Os resultados da presente pesquisa indicaram que a ingestao energetica dos atletas, uma semana antes da competicao, se mostrou inapropriada em comparacao com a necessidade energetica total recomendada. Palavras-chave: Macronutrientes. Micronutrientes. Atletas. Ingestao dietetica de macro e micronutrientes em atletas de powerlifting pre-competicao Powerlifting athletes have different needs for macro and micronutrients in order to meet the special needs of their workouts and competitions. Thus, the goal of this study was to evaluate the dietary intake of macro and micronutrients in Powerlifting athletes one week before the competition. Twenty-one athletes from the State of Parana - Brazil, with a mean age of 28.9 [+ or -] 11.1 years, participated in that study. The dietary assessment was performed by means of a three day's food registry. These records were completed by the athletes themselves, after prior orientation. The results show hyperproteic, hypoglycemic and hypolipidic ingestion, and inadequate intake below for vitamins C and K, Calcium, Zinc and above for vitamins B1, B6, B12 and Iron. The results of the present study indicated that the athletes' energy intake one week before the competition proved to be inappropriate compared to the total recommended energy requirement. Key words: Macronutrients. Micronutrients. Athletes.