Efeitos de exercícios aquáticos e orientação nutricional na composição corporal de crianças e adolescentes obesos

• Published in: Revista brasileira de cineantropometria & desempenho humano Vol. 12; no. 4; pp. 232 - 238
• Main Authors: Leite, Neiva, Lazarotto, Leilane, Cavazza, Jean Fuzetti, Lopes, Maria de Fátima Aguiar, Bento, Paulo Cesar Barauce, Torres, Renata, Heyde, Maria Emilia D. Von der, Cieslak, Fabrício, Milano, Gerusa Eisfeld
• Format: Journal Article
• Language: English; Portuguese
• Published: Universidade Federal de Santa Catarina 2010
• Subjects: SPORT SCIENCES; Caminhada aquática em suspensão; Obesidade infanto-juvenil; Child obesity; Swimming; Deep water running; Natação
• ISSN: 1980-0037; 1415-8426; 1980-0037
• DOI: 10.5007/1980-0037.2010V12N4P232

O objetivo do estudo foi analisar os efeitos de exercícios físicos aquáticos e orientação nutricional sobre a composição corporal em crianças e adolescentes obesos. Foram estudados 30 obesos com índice de massa corporal (IMC) acima do percentil 95, de acordo com o índice de massa corporal (IMC) proposto pela classificação de Center for Disease Control and Prevention (CDC, 2000), entre 10 e 16 anos, divididos em dois grupos: o primeiro grupo com iniciação e aprendizagem à natação (GNat, n=10) e o segundo com caminhada aquática em suspensão (Gcam =20). Na fase inicial e após 12 semanas, foram avaliados: peso, estatura, Índice de Massa Corporal (IMC), IMC-Escore Z, gordura relativa e absoluta, massa corporal magra relativa e absoluta. O programa consistiu de 12 encontros para a orientação nutricional (uma vez por semana) e 36 sessões de exercício físico (três vezes por semana). Utilizaram-se MANOVA e Teste Exato Fischer para a análise estatística, com nível de significância p<0,05. Após 12 semanas, o GCam apresentou redução significativa do IMC, IMC-Escore Z, gordura relativa e absoluta e aumento da massa corporal magra relativa e absoluta. Quando comparados os grupos, houve diferenças significativas para o GCam quanto à redução da gordura corporal (p = 0,014) e aumento da massa magra (p= 0,006) em relação ao GNat. O programa de caminhada aquática em suspensão aliado a um programa nutricional, pode resultar em importantes modificações na composição corporal de crianças e adolescentes obesos pela característica cíclica da atividade em relação ao grupo de aprendizado de natação.