Efeito do treinamento de força na potência muscular de membros inferiores de idosos coronariopata

Introduo: A fora e a potncia muscular tm relao direta com a capacidade funcional de idosos. Objetivo: Verificar o efeito absoluto e relativo da potncia muscular de membros inferiores em idosos portadores de doena arterial coronariana. Mtodos: Dez homens sedentrios participaram de 24 sesses de treina...

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Published inConscientiae saúde Vol. 16; no. 1; pp. 26 - 32
Main Authors Cascon, Roberto Macedo, Brown, Amanda, Dias, Ingrid, Cardozo, Diogo, Salerno, Verônica P., Simão, Roberto
Format Journal Article
LanguageEnglish
Portuguese
Published Sao Paulo Universidade Nove de Julho (UNINOVE), ConScientiae Saúde 14.06.2017
Subjects
Cardiovascular disease
Coronary vessels
Legs
Older people
Strength training
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Summary:Introduo: A fora e a potncia muscular tm relao direta com a capacidade funcional de idosos. Objetivo: Verificar o efeito absoluto e relativo da potncia muscular de membros inferiores em idosos portadores de doena arterial coronariana. Mtodos: Dez homens sedentrios participaram de 24 sesses de treinamento de fora compostas por 2 sries de 6 a 8 repeties mximas e 1 minuto de intervalo. No incio, os exerccios foram: meio agachamento, step, flexo plantar. E aps: extenso e flexo dos joelhos, aduo e abduo do quadril sentado. A potncia muscular foi mensurada nos momentos: pr, aps 12 e 24 sesses. Resultados: Aps 24 sesses de treinamento de fora foram encontrados aumentos na potncia muscular absoluta (p 0.0001) e relativa (p0.0001; p0.0001) em relao condio pr-treinamento, respectivamente. Concluso: Vinte e quatro sesses de treinamento de fora parecem ser suficientes para aumentar a PM absoluta e relativa de idosos coronariopatas.
ISSN:1677-1028
1983-9324
DOI:10.5585/conssaude.v16n1.6881