正念压力管理短训课程改善精神科护理人员职业倦怠的效果

• Published in: 中国心理卫生杂志 Vol. 35; no. 4; pp. 284 - 289
• Main Authors: 武雅学, 周婷, 方玮联, 黄峥
• Format: Journal Article
• Language: Chinese
• Published: 中国心理卫生协会 10.04.2021; 中国科学院心理研究所,中国科学院心理健康重点实验室,北京100101; 北京回龙观医院,北京大学回龙观临床医学院,北京100096%北京大学医学人文学院医学心理学系,北京100191%中科博爱(北京)心理健康研究院,北京101300%中国科学院心理研究所,中国科学院心理健康重点实验室,北京100101; 中国科学院大学心理学系,北京100049
• Subjects: 职业倦怠; 压力; 护士; 正念
• ISSN: 1000-6729
• DOI: 10.3969/j.issn.1000-6729.2021.04.004

目的:评估正念压力管理短训课程(MBSS)干预精神科护理人员职业倦怠的效果.方法:选取某精神专科医院护士56名,随机分为干预组(n=27)和对照组(n=29),干预组参加2天MBSS集训和1个月的课后自主训练,对照组在研究期间内不做干预.在基线、2天集训后、1个月自主训练后3个访视点对两组进行正念注意觉知量表(MAAS)、通用职业倦怠问卷(MBI)、抑郁-焦虑-压力问卷(DASS)测评.结果:干预组在2天集训后、1个月自主训练后的MAAS得分均高于基线,而MBI总分及各分量表得分、DASS焦虑分量表得分低于基线(均P<0.01).对照组MAAS得分在3个访视点差异均无统计学意义(均P>0.05),而MBI、DASS得分在3个访视点有所升高(均P<0.05).结论:对精神科临床护士实施MBSS课程的定式训练,可以降低职业倦怠和焦虑水平.