大学生压力知觉和睡眠拖延的日记法研究

目的：探究压力知觉和大学生睡眠拖延的关系及自我损耗的中介作用和内疚感的调节作用。方法：通过压力知觉量表（PSS-4）、状态自我控制量表（SSCCS）以及睡眠拖延量表（BPS）对34名大学生的每日压力知觉、自我损耗以及睡眠拖延进行为期14 d的连续日记追踪研究。通过HLM构建1-1-1及2-1-1多层线性模型对中介和调节效应进行检验。结果：睡前自我损耗得分在每日压力知觉得分与当晚睡眠拖延得分中存在中介作用（γ20 =0.49，P<0.001），内疚感得分在每日自我损耗得分对当晚睡眠拖延得分的影响中存在调节作用（γ11 =0.03，P<0.05）。结论：每日压力知觉可能直接影响大学生当...

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Published in中国心理卫生杂志 Vol. 38; no. 12; pp. 1095 - 1101
Main Authors 张一帆, 宋娇, 杨丽蓉, 李想, 潘光花
Format Journal Article
LanguageChinese
Published 中国心理卫生协会 10.12.2024
山东中医药大学健康学院,济南 250300
Subjects
睡眠拖延
内疚感
压力知觉
自我损耗
日记法
bedtime procrastination
ego-depletion
perceived stress
sense of guilt
daily diary method
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Summary:目的：探究压力知觉和大学生睡眠拖延的关系及自我损耗的中介作用和内疚感的调节作用。方法：通过压力知觉量表（PSS-4）、状态自我控制量表（SSCCS）以及睡眠拖延量表（BPS）对34名大学生的每日压力知觉、自我损耗以及睡眠拖延进行为期14 d的连续日记追踪研究。通过HLM构建1-1-1及2-1-1多层线性模型对中介和调节效应进行检验。结果：睡前自我损耗得分在每日压力知觉得分与当晚睡眠拖延得分中存在中介作用（γ20 =0.49，P<0.001），内疚感得分在每日自我损耗得分对当晚睡眠拖延得分的影响中存在调节作用（γ11 =0.03，P<0.05）。结论：每日压力知觉可能直接影响大学生当晚的睡眠拖延，或通过睡前自我损耗间接影响当晚睡眠拖延。在睡前自我损耗较高时，内疚感能减少大学生的睡眠拖延。
ISSN:1000-6729
DOI:10.3969/j.issn.1000-6729.2024.12.012