The Effects of a Psychological Flexibility Intervention on Well-Being at Work

• Published in: Psico usf Vol. 29
• Main Authors: Oliveira, Angela Santos de, Mourão, Luciana, Martins, Leonardo Fernandes
• Format: Journal Article
• Language: English; Portuguese
• Published: Universidade de São Francisco, Programa de Pós-Graduação Stricto Sensu em Psicologia 2024; Universidade de São Francisco
• Subjects: organizational change; psychological flexibility; PSYCHOLOGY, MULTIDISCIPLINARY; well-being; organizational change; well-being; flexibilidade psicológica; cambio organizacional; psychological flexibility; mudança organizacional; bienestar; bem-estar; flexibilidad psicológica
• ISSN: 1413-8271; 2175-3563; 2175-3563
• DOI: 10.1590/1413-8271202429e269673

Abstract Psychological flexibility is considered a relevant resource for dealing with change processes. This study aimed to investigate the effects of a psychological flexibility intervention on well-being at work, with groups of workers in contexts of organizational change. Initially, a pilot study (n=16) was performed to fine-tune the protocol. Then, the intervention was conducted with a different group (n=10), with three face-to-face sessions and an external observer. We applied the Affective Organizational Commitment Scale and the Work Engagement Scale, considered components of well-being. To analyze the effectiveness of the intervention, we used the Jacobson and Truax Method, which compares the participants’ scores before and after the intervention. The results showed that the intervention increased the perception of well-being at work. The study highlights promising psychological flexibility interventions in environments of organizational change, especially for increasing the involvement and commitment of workers. Resumo Flexibilidade psicológica é considerada como relevante recurso para lidar com processos de mudanças. O objetivo deste estudo foi investigar os efeitos sobre o bem-estar no trabalho, advindos de uma intervenção de flexibilidade psicológica, com grupos de trabalhadores em contextos de mudanças organizacionais. Realizou-se um estudo piloto (n = 16), para ajustes no protocolo. Posteriormente, a intervenção foi conduzida com outro grupo (n = 10), contando com três sessões presenciais e uma observadora externa. Aplicou-se a Escala de Comprometimento Organizacional Afetivo e a Escala de Envolvimento com o Trabalho, consideradas como componentes do bem-estar. Para análise da efetividade da intervenção, utilizou-se o Método Jacobson e Truax, que compara os escores dos participantes antes e depois da intervenção. Os resultados mostraram que a intervenção ampliou a percepção de bem-estar no trabalho. O estudo permite apontar como promissoras intervenções de flexibilidade psicológica em ambientes de mudanças organizacionais, sobretudo para ampliar o envolvimento e o comprometimento dos trabalhadores. Resumen La flexibilidad psicológica es un recurso relevante para afrontar cambios organizacionales. Este estudio investigó los efectos de una intervención de flexibilidad psicológica en el bienestar laboral de trabajadores en cambios organizacionales. Se realizó un estudio piloto (n=16) para ajustar el protocolo. Luego, se realizó la intervención con otro grupo (n=10), constando de tres sesiones presenciales y un observador externo. Se aplicaron la Escala de Compromiso Organizacional y la Escala de Participación en el Trabajo, componentes del bienestar. Para analizar la eficacia de la intervención, usamos el método de Jacobson y Truax, comparando puntuaciones de los participantes antes y después. Los resultados mostraron que la intervención aumentó la percepción de bienestar en el trabajo. El estudio señala las intervenciones de flexibilidad psicológica en cambios organizacionales como prometedoras, especialmente para aumentar la implicación y compromiso de los trabajadores.