Promoting Physical Activity in Preschoolers A Review of the Guidelines, Barriers, and Facilitators for Implementation of Policies and Practices

• Published in: Canadian psychology = Psychologie canadienne Vol. 53; no. 4; pp. 280 - 290
• Main Authors: Tremblay, Line, Boudreau-Larivière, Céline, Cimon-Lambert, Krystel
• Format: Journal Article
• Language: English
• Published: Ottawa Educational Publishing Foundation 01.11.2012; Canadian Psychological Association
• Series: Sport and Exercise Psychology / Psychologie du sport et de l'exercice
• Subjects: Behavior; Childrens health; Health Promotion; Human; Physical Activity; Physical fitness; Policy Making; Preschool children; Preschool Students; Canada; preschool children; determinants; activité physique; policies; guidelines; enfants d'âge préscolaire; déterminants; politiques; lignes directrices; physical activity
• ISBN: 9781433813160; 1433813165
• ISSN: 0708-5591; 1878-7304
• DOI: 10.1037/a0030210

Promoting healthy physical activity (PA) behaviours in children between the ages of 0 to 5 years has immediate impacts on the health and well-being of children and serves as a powerful strategy to prevent or minimise the occurrence of chronic diseases in later life. Although children are naturally inclined to partake in active play, their PA levels generally fall below the current Canadian PA recommendations. Given that more than 50% of Canadian children spend 6 hours or more per day in day care settings (home and centres), implementing PA interventions through careful policy development within these settings represents a strategic way to help increase PA levels in young children. Parents and early childhood educators, through their perceptions and beliefs, play an important role in fostering healthy PA behaviours in preschoolers. The purpose of this review article is to summarise the PA guidelines for young children, to discuss the effects of PA and sedentary behaviours on several aspects of children's development and functioning, to describe the barriers and facilitators of PA and sedentary behaviours in preschoolers, and to present recommendations to increase opportunities for PA in the day care setting. Favoriser l'adoption de comportements sains axés sur l'activité physique (AP) parmi les enfants de 5 ans et moins a des effets immédiats sur leur état de santé et leur bien-être, et constitue une stratégie efficace pour prévenir et réduire au minimum l'incidence des maladies chroniques dans les phases ultérieures de leur vie. Bien que les enfants aient une tendance naturelle à prendre part à des activités physiques, leur niveau d'AP se situe généralement au-dessous des recommandations canadiennes actuelles en matière d'AP. Étant donné que plus de la moitié des enfants canadiens passent 6 heures ou plus par jour dans des garderies (à domicile ou dans des centres), la mise en œuvre de mesures axées sur l'AP dans ces installations, par l'élaboration minutieuse de politiques, constitue un moyen stratégique d'accroître le niveau d'AP parmi les jeunes enfants. Par leur perspicacité et leurs convictions, les parents et les éducateurs de la petite enfance jouent un rôle important dans l'adoption de comportements sains basés sur l'AP parmi les enfants d'âge préscolaire. Cet article a pour objectif de résumer les lignes directrices sur l'AP parmi les jeunes enfants, de décrire les effets de l'AP et des comportements sédentaires sur plusieurs aspects du développement et du comportement des enfants, de décrire les facteurs favorisant et défavorisant les comportements actifs (AP) et sédentaires parmi les enfants d'âge préscolaire et de présenter des recommandations pour augmenter l'AP dans les milieux de garde.