Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty : cesta k odolnější a vyrovnanější mysli

Příručka americké psycholožky a koučky poskytuje rady, jak lépe zvládat stres s pomocí poznatků z pozitivní psychologie a neurovědy, a také díky technice vědomé všímavosti, soucitu se sebou samým a pozitivnímu myšlení.

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author Greenberg, Melanie (Author)
Other Authors Bartlová, Adéla, 1983- (Translator)
Format Book
LanguageCzech
Published Praha : Grada, 2019
EditionPrvní vydání
Subjects
zvládání stresu
psychická odolnost
sebeovládání
sebezdokonalování
psychohygiena
stress management
psychic resistance
self-control
self-actualization
mental hygiene
příručky
handbooks and manuals

Cover

ikona Nápověda Glossary of Terms
Status More Information Location Call Number
Holdings details from Knihovna UTB
Status In house loan More Information Location Study room - 3rd floor Call Number 15/GREENBERG,M.
Status 30 days More Information Location Open access collection Call Number 15/GREENBERG,M.

Similar Items