Mindfulness pro uspěchané : 99 jednoduchých cvičení

• Main Authors: Brantley, Jeffrey (Author), Millstine, Wendy, 1966- (Author)
• Other Authors: Somogyi, Viola, 1964- (Translator)
• Format: Book
• Language: Czech
• Published: Praha : Portál, 2023
• Edition: Vydání první
• Subjects: všímavost; relaxace; sebepoznání; interpersonální vztahy; mindfulness; relaxation; self-consciousness; interpersonal relations; příručky; handbooks and manuals

Kniha provádí uměním všímavostí (mindfulness) a ukazuje, jak zklidnit svou uspěchanou a často roztěkanou mysl.