Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy

• Main Authors: Zimbardo, Philip G., 1933- (Author), Sword, Rosemary K. M., 1955- (Author)
• Other Authors: Krtková, Jana (Translator)
• Format: Book
• Language: Czech
• Published: Praha : Academia, 2022
• Edition: Vydání první
• Series: Společnost (Academia)
• Subjects: psychoterapie; stres (psychologie); negativní emoce; psychická traumata; sebepojetí; vyrovnání se s minulostí; vnímání času; ego; psychotherapy; stress (psychology); negative emotions; psychic trauma; self-concept; coming to terms with the past; time perception; populárně-naučné publikace; popular works

Kniha nabízí praktické návody, jak dosáhnout a vymanit se z přehnaného zaujetí minulostí, přítomností či budoucností. Rozebírá různé časové perspektivy a poskytuje návod, jak určit vlastní převládající časovou perspektivu.