Vykročte z úzkosti : trénink pro dospělé

Kniha se věnuje problematice úzkosti a je návodem pro všechny, kteří chtějí se svou úzkostí pracovat. Kapitoly se věnují úzkosti v těle, úzkosti pocitů a citů, mysli či chování. Obsahují též příklady ze života a cvičení či doporučenou literaturu.

Saved in:
Bibliographic Details
Main Author Tolimatová, Jarmila, 1971- (Author)
Format Book
LanguageCzech
Published Praha : Portál, 2019
EditionVydání první
Subjects
úzkost
autoterapie
kognitivně-behaviorální terapie
anxiety
autotherapy
cognitive-behavioral therapy
populárně-naučné publikace
popular works

Cover

ikona Nápověda Glossary of Terms
Status More Information Location Call Number
Holdings details from Knihovna UTB
Status In house loan More Information Location Study room - 3rd floor Call Number 615.8/TOLIMANTOVÁ,J.
Status CheckedOut – Due: 02.06.2024 More Information Location FHS Call Number 615.8/TOLIMANTOVÁ,J.

Similar Items