Efecto del relajamiento muscular progresivo en el estrés y bienestar en el trabajo de enfermeros hospitalarios

• Published in: Enfermería global Vol. 19; no. 58; pp. 466 - 493
• Main Authors: Silveira, Eliseu de Avila, Batista, Karla de Melo, Grazziano, Eliane da Silva, Bringuete, Maria Edla de Oliveira, Lima, Eliane de Fátima Almeida
• Format: Journal Article
• Language: Portuguese
• Published: Universidad de Murcia 2020
• Subjects: Education & Educational Research; Education, Scientific Disciplines; Nursing; Occupational Health; Enfermagem; Workplace Well-being; Bienestar en el Trabajo; Relaxation Therapy; Bem-estar no Trabalho; Nursing Care; Atención de Enfermería; Nursing; Cuidados de Enfermagem; Estresse Ocupacional; Salud Laboral; Occupational Stress; Terapia por Relajación; Terapia de Relaxamento; Enfermería; Saúde do trabalhador; Estrés Laboral
• ISSN: 1695-6141; 1695-6141

RESUMEN Objetivo Evaluar el efecto del relajamiento muscular progresivo em los niveles de estrés y bienestar en el trabajo de enfermeros hospitalarios. Método Estudio de intervención, de tipe antes y después, longitudinal, que ha acompañado 16 enfermeros de una instituición hospitalaria por ocho semanas consecutivas sometidos a un protocolo de relajamiento muscular progresivo. Se han recogido los datos con cuestionario, Escala de Estrés em el Trabajo; Escala de Bienestar en el Trabajo. Se han utilizado las pruebas Shapiro-Wilk, T pareado, Wilcoxon, Sperman y Mann-Whitney. Resultados Se observó reducción de los promedios de estrés (60/55 p=0,166) y aumento de los promedios de los factores de bienestar en el trabajo- afecto positivo, afecto negativo y realización(3.22/3,42 p=0,073; 2,07/2,29 p=0,094 e 3,71/3,92 p=0,060), respectivamente. Conclusiones Hubo evidencias de que el relajamiento muscular progresivo ha reducido los promedios de estrés y ha promovido bienestar en el trabajo entre los enfermeros.