成長期サッカー選手に対するストレッチング指導の効果
〔目的〕本研究は，理学療法士によるストレッチング指導が筋柔軟性およびストレッチング実施頻度に与える影響について検討した。〔対象〕群馬県内のサッカークラブチーム所属の中学1年生20名を対象とした。〔方法〕全対象者に対し，理学療法士によるストレッチング指導を計3回（1回/月）実施し，前後に筋柔軟性の測定及びストレッチング実施頻度の調査を行った。ストレッチング指導は下肢6筋について，理学療法士が個別に行った。調査・測定結果について指導前後で比較検討した。〔結果〕ハムストリングス，大腿四頭筋，腸腰筋は有意に筋柔軟性が改善した。またストレッチング実施頻度は有意に値が増加した。〔結語〕ストレッチング指導の...
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| Published in | 理学療法科学 Vol. 25; no. 6; pp. 861 - 865 |
|---|---|
| Main Authors | , , , , , |
| Format | Journal Article |
| Language | Japanese |
| Published |
理学療法科学学会
2010
|
| Subjects | |
| Online Access | Get full text |
| ISSN | 1341-1667 2434-2807 |
| DOI | 10.1589/rika.25.861 |
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| Abstract | 〔目的〕本研究は，理学療法士によるストレッチング指導が筋柔軟性およびストレッチング実施頻度に与える影響について検討した。〔対象〕群馬県内のサッカークラブチーム所属の中学1年生20名を対象とした。〔方法〕全対象者に対し，理学療法士によるストレッチング指導を計3回（1回/月）実施し，前後に筋柔軟性の測定及びストレッチング実施頻度の調査を行った。ストレッチング指導は下肢6筋について，理学療法士が個別に行った。調査・測定結果について指導前後で比較検討した。〔結果〕ハムストリングス，大腿四頭筋，腸腰筋は有意に筋柔軟性が改善した。またストレッチング実施頻度は有意に値が増加した。〔結語〕ストレッチング指導の実施は筋柔軟性を改善させるとともに，選手の日常的なストレッチング実施を促すと考えられた。ストレッチング指導による筋柔軟性の向上はスポーツ障害予防に有効であると考えられた。 |
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| AbstractList | 〔目的〕本研究は，理学療法士によるストレッチング指導が筋柔軟性およびストレッチング実施頻度に与える影響について検討した。〔対象〕群馬県内のサッカークラブチーム所属の中学1年生20名を対象とした。〔方法〕全対象者に対し，理学療法士によるストレッチング指導を計3回（1回/月）実施し，前後に筋柔軟性の測定及びストレッチング実施頻度の調査を行った。ストレッチング指導は下肢6筋について，理学療法士が個別に行った。調査・測定結果について指導前後で比較検討した。〔結果〕ハムストリングス，大腿四頭筋，腸腰筋は有意に筋柔軟性が改善した。またストレッチング実施頻度は有意に値が増加した。〔結語〕ストレッチング指導の実施は筋柔軟性を改善させるとともに，選手の日常的なストレッチング実施を促すと考えられた。ストレッチング指導による筋柔軟性の向上はスポーツ障害予防に有効であると考えられた。 「要旨」 [目的] 本研究は, 理学療法士によるストレッチング指導が筋柔軟性およびストレッチング実施頻度に与える影響について検討した. [対象] 群馬県内のサッカークラブチーム所属の中学1年生20名を対象とした. [方法] 全対象者に対し, 理学療法士によるストレッチング指導を計3回(1回/月)実施し, 前後に筋柔軟性の測定及びストレッチング実施頻度の調査を行った. ストレッチング指導は下肢6筋について, 理学療法士が個別に行った. 調査・測定結果について指導前後で比較検討した. [結果] ハムストリングス, 大腿四頭筋, 腸腰筋は有意に筋柔軟性が改善した. またストレッチング実施頻度は有意に値が増加した. [結語] ストレッチング指導の実施は筋柔軟性を改善させるとともに, 選手の日常的なストレッチング実施を促すと考えられた. ストレッチング指導による筋柔軟性の向上はスポーツ障害予防に有効であると考えられた. |
| Author | 坂本, 雅昭 川越, 誠 福原, 隆志 加藤, 和夫 大澤, 勇人 中澤, 理恵 |
| Author_xml | – sequence: 1 fullname: 福原, 隆志 organization: 群馬大学大学院 医学系研究科 – sequence: 1 fullname: 中澤, 理恵 organization: 群馬大学 医学部保健学科 – sequence: 1 fullname: 坂本, 雅昭 organization: 群馬大学 医学部保健学科 – sequence: 1 fullname: 加藤, 和夫 organization: せせらぎ病院附属あさくら診療所 – sequence: 1 fullname: 大澤, 勇人 organization: 図南サッカークラブ – sequence: 1 fullname: 川越, 誠 organization: せせらぎ病院附属あさくら診療所 |
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| Copyright | 2010 by the Society of Physical Therapy Science |
| Copyright_xml | – notice: 2010 by the Society of Physical Therapy Science |
| CorporateAuthor | 図南サッカークラブ せせらぎ病院附属あさくら診療所 群馬大学大学院医学系研究科 群馬大学医学部保健学科 |
| CorporateAuthor_xml | – name: せせらぎ病院附属あさくら診療所 – name: 図南サッカークラブ – name: 群馬大学医学部保健学科 – name: 群馬大学大学院医学系研究科 |
| DOI | 10.1589/rika.25.861 |
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| Discipline | Physical Therapy |
| EISSN | 2434-2807 |
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| ISSN | 1341-1667 |
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| Issue | 6 |
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| PublicationTitle | 理学療法科学 |
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| Publisher | 理学療法科学学会 |
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| References | 10) 河野照茂：選手と指導者のためのサッカー医学．財団法人日本サッカー協会スポーツ医学委員会，金原出版，2005, pp 101-108. 9) 小粥智浩：ストレッチテスト．からだの科学，日本評論社，2005, pp74-78. 13) Junge A, Chomiak J, Dvorak J: Incident of football injuries in youth players. Am J Sports Med, 2000, 28(5): S47-S50. 19) Nakazawa R, SakamotoM, Kusama Y: Enthesis pain prevention in junior high school soccer players-Factors associated with height growth velocity curve, tightness, and alignment-. 体力科学，2007, 56: 191-202. 3) 鳥居 俊：中学・高校運動部員を対象としたスポーツ障害予防のための整形外科的メディカルチェック．臨スポーツ医，1996, 13(10): 1087-1093. 4) Witvrown E, Mahieu N, Danneels L, et al.: Stretching and Injury Prevention-An Obscure Relationship. Sports Med, 2004, 34(7): 443-449. 16) Witvrouw E, Bellemans J, Lysens R, et al.: Intrinsic risk factors for the development of patellar tendinitis in an athletic population -a two-year prospective study. Am J Sports Med, 2001, 29(2): 190-195. 2) 鳥居 俊：陸上競技における成長期のスポーツ損傷と障害に対する対策と予防．整・災外，2000, 43: 1311-1318. 21) 森内晴香，今村宏太郎，杉野美里・他：小・中・高校生サッカー選手における下肢アライメントと筋柔軟性．長崎理療，2004, 5: 18-20. 22) 杉野美里，今村宏太郎，安倍里佳・他：小学生と高校生のサッカー選手における身体特性の違い．九州山口スポーツ医研会誌，2004, 16: 91-97. 6) 山本利春：スポーツとストレッチング．理学療法，1990, 7(5): 351-361. 23) 岩本 賢，平井達也，飯田博己・他：少年野球における肩関節内旋可動域の変化─メディカルチェックおよびフィードバックの効果─．日私立医大理療会誌，2004, 21: 61-63. 17) 宮前雄治，杉野美里，安倍里佳・他：Osgood-Schlatter病と下肢の筋tightnessの関連．長崎理療，2004, 5: 15-17. 7) 森川嗣夫：選手と指導者のためのサッカー医学．財団法人日本サッカー協会スポーツ医学委員会，金原出版，2005, pp82-85. 11) Adirim TA, Cheng TL: Overview of injury in the young athlete. Sports Med, 2003, 33(1): 75-81. 1) 井形高明：成長期におけるスポーツ．治療，2006, 88(6): 1622-1631. 14) 坂本雅昭，増永正幸，奈良知彦・他：高校サッカー部における外傷・障害発生状況について．J Athlet Rehabil，1998, 1: 17-20. 20) Ashizawa K, Kawabata M: Daily measurements of the heights of two children from June 1984 to May 1985. Ann Hum Biol, 1990, 17(5): 437-443. 18) 岩堀裕介，加藤 真，佐藤啓二・他：小学生野球選手に対する肩ストレッチング指導の効果．肩関節，2004, 28(2): 343-346. 8) 大場俊二，高司博美，羽田野誠也・他：ジュニア・ユースサッカー選手の整形外科的メディカル・チェック．九州山口スポーツ医研会誌，2000, 12: 38-45. 5) Bob Anderson：ボブ・アンダーソンのストレッチング．ブックハウスHD，1995. 12) Dvorak J, Junge A: Football injuries and physical symptoms. A review of the literature. Am J Sports Med, 2000, 28(5): S3-S9. 15) 中澤理恵，坂本雅昭，茂原重雄：中学生サッカー選手における筋腱付着部障害発生に関連する要因について．理学療法学，2004, 31(7): 391-396. |
| References_xml | – reference: 21) 森内晴香，今村宏太郎，杉野美里・他：小・中・高校生サッカー選手における下肢アライメントと筋柔軟性．長崎理療，2004, 5: 18-20. – reference: 22) 杉野美里，今村宏太郎，安倍里佳・他：小学生と高校生のサッカー選手における身体特性の違い．九州山口スポーツ医研会誌，2004, 16: 91-97. – reference: 1) 井形高明：成長期におけるスポーツ．治療，2006, 88(6): 1622-1631. – reference: 10) 河野照茂：選手と指導者のためのサッカー医学．財団法人日本サッカー協会スポーツ医学委員会，金原出版，2005, pp 101-108. – reference: 8) 大場俊二，高司博美，羽田野誠也・他：ジュニア・ユースサッカー選手の整形外科的メディカル・チェック．九州山口スポーツ医研会誌，2000, 12: 38-45. – reference: 17) 宮前雄治，杉野美里，安倍里佳・他：Osgood-Schlatter病と下肢の筋tightnessの関連．長崎理療，2004, 5: 15-17. – reference: 23) 岩本 賢，平井達也，飯田博己・他：少年野球における肩関節内旋可動域の変化─メディカルチェックおよびフィードバックの効果─．日私立医大理療会誌，2004, 21: 61-63. – reference: 4) Witvrown E, Mahieu N, Danneels L, et al.: Stretching and Injury Prevention-An Obscure Relationship. Sports Med, 2004, 34(7): 443-449. – reference: 7) 森川嗣夫：選手と指導者のためのサッカー医学．財団法人日本サッカー協会スポーツ医学委員会，金原出版，2005, pp82-85. – reference: 9) 小粥智浩：ストレッチテスト．からだの科学，日本評論社，2005, pp74-78. – reference: 11) Adirim TA, Cheng TL: Overview of injury in the young athlete. Sports Med, 2003, 33(1): 75-81. – reference: 19) Nakazawa R, SakamotoM, Kusama Y: Enthesis pain prevention in junior high school soccer players-Factors associated with height growth velocity curve, tightness, and alignment-. 体力科学，2007, 56: 191-202. – reference: 20) Ashizawa K, Kawabata M: Daily measurements of the heights of two children from June 1984 to May 1985. Ann Hum Biol, 1990, 17(5): 437-443. – reference: 2) 鳥居 俊：陸上競技における成長期のスポーツ損傷と障害に対する対策と予防．整・災外，2000, 43: 1311-1318. – reference: 3) 鳥居 俊：中学・高校運動部員を対象としたスポーツ障害予防のための整形外科的メディカルチェック．臨スポーツ医，1996, 13(10): 1087-1093. – reference: 14) 坂本雅昭，増永正幸，奈良知彦・他：高校サッカー部における外傷・障害発生状況について．J Athlet Rehabil，1998, 1: 17-20. – reference: 16) Witvrouw E, Bellemans J, Lysens R, et al.: Intrinsic risk factors for the development of patellar tendinitis in an athletic population -a two-year prospective study. Am J Sports Med, 2001, 29(2): 190-195. – reference: 5) Bob Anderson：ボブ・アンダーソンのストレッチング．ブックハウスHD，1995. – reference: 15) 中澤理恵，坂本雅昭，茂原重雄：中学生サッカー選手における筋腱付着部障害発生に関連する要因について．理学療法学，2004, 31(7): 391-396. – reference: 6) 山本利春：スポーツとストレッチング．理学療法，1990, 7(5): 351-361. – reference: 18) 岩堀裕介，加藤 真，佐藤啓二・他：小学生野球選手に対する肩ストレッチング指導の効果．肩関節，2004, 28(2): 343-346. – reference: 13) Junge A, Chomiak J, Dvorak J: Incident of football injuries in youth players. Am J Sports Med, 2000, 28(5): S47-S50. – reference: 12) Dvorak J, Junge A: Football injuries and physical symptoms. A review of the literature. Am J Sports Med, 2000, 28(5): S3-S9. |
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| SourceType | Publisher |
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| SubjectTerms | ストレッチング指導 成長期 障害予防 |
| Title | 成長期サッカー選手に対するストレッチング指導の効果 |
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| ispartofPNX | 理学療法科学, 2010, Vol.25(6), pp.861-865 |
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