上腕筋群における局所運動後の骨格筋の硬化と筋肉痛との関係

〔目的〕本研究は局所筋群に運動を負荷し，運動後の骨格筋の硬化と筋肉痛との関係について検討を行った．〔対象〕健康な男子学生9名を対象とした．〔方法〕腕エルゴ装置を用いて運動負荷試験を実施し，安静時と運動終了後3日間の皮下脂肪厚，筋厚，上腕周径囲，筋硬度，筋肉痛，MVCを測定した．〔結果〕筋硬度，腫脹は運動終了直後から急激な変化を認め，その後2，3日をかけて回復する傾向を確認した．筋肉痛は，運動終了1日後及び2日後に有意な増加を示した．〔結語〕筋硬度，筋厚及び上腕周径囲の増加の要因として組織水の貯留といった循環機能の低下が示唆された．また，運動終了1日後及び2日後のパフォーマンス低下には筋肉痛を主...

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Published in理学療法科学 Vol. 28; no. 3; pp. 389 - 393
Main Authors 鈴木, 正寛, 佐藤, 崇, 小宮, 秀明
Format Journal Article
LanguageJapanese
Published 理学療法科学学会 2013
Subjects
パフォーマンス低下
筋硬化
筋肉痛
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ISSN1341-1667
2434-2807
DOI10.1589/rika.28.389

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Summary:〔目的〕本研究は局所筋群に運動を負荷し，運動後の骨格筋の硬化と筋肉痛との関係について検討を行った．〔対象〕健康な男子学生9名を対象とした．〔方法〕腕エルゴ装置を用いて運動負荷試験を実施し，安静時と運動終了後3日間の皮下脂肪厚，筋厚，上腕周径囲，筋硬度，筋肉痛，MVCを測定した．〔結果〕筋硬度，腫脹は運動終了直後から急激な変化を認め，その後2，3日をかけて回復する傾向を確認した．筋肉痛は，運動終了1日後及び2日後に有意な増加を示した．〔結語〕筋硬度，筋厚及び上腕周径囲の増加の要因として組織水の貯留といった循環機能の低下が示唆された．また，運動終了1日後及び2日後のパフォーマンス低下には筋肉痛を主とする知覚神経の影響が推察された．
ISSN:1341-1667
2434-2807
DOI:10.1589/rika.28.389