Suplementos nutricionales en el tratamiento y la prevención del dolor muscular tardío: una revisión sistemática (Nutritional supplements in the treatment and prevention of delayed muscle soreness onset: a systematic review)

• Published in: Retos Vol. 35; p. 407
• Main Authors: Briseidy Ortiz Rodriguez, Carrasco-Legleu, Claudia Esther, Lidia Guillermina De León Fierro, Candia-Sosa, Kevin Fernando, Candia-Lujan, Ramón, Raul Josue Najera Longoria
• Format: Book Review
• Language: English; Spanish
• Published: Madrid Federación Española de Docentes de Educación Física (FEADEF) 01.01.2019
• Subjects: Massage

El dolor muscular tardío (DMT) es uno de los indicadores del daño muscular y regularmente está asociado con la realización de una actividad física desacostumbrada. A través de los años se han buscado diversas formas de contrarrestarlo, entre ellas se encuentra el uso los suplementos nutricionales. O...